体・心・頭にいいことして中からキレイになろ! 健康的な食事・美容・ダイエットのブログです!

「ココナッツオイルをはじめとする健康食品」、「ヨガなどの心と体に効く運動」、「オーガニックな商品」など、体・心・頭にいいことを調査し、検証し紹介していきたいとおもいます。

健康レシピ

豆腐と甘酒とごまペーストで作る美肌アイスクリームのレシピ

みなさん 暑いですねー 今回は、ゆる~い内容でいきます! 美肌アイスクリームのレシピを紹介します。 今回のこのスイーツは、数年前、自然料理教室で教えて頂いた、ゴマ豆腐アイスクリームをちょっとだけアレンジしたものです。なにせ、材料が全て体に良い…